Nous estimons de prime importance d'offrir aux participants une qualité du mouvement qui prévient les blessures et les douleurs. Aider les gens à bouger, à prendre conscience de l’importance de prendre soin d’eux, à s’entraîner de la bonne façon afin d'acquérir des résultats à travers de l’exercice intelligent est l'ultime objectif que nous désirons atteindre avec vous. Nous détenons plusieurs certifications incluant Merrithew Health & Fitness (Stott Pilates), Second Wind Pilates, American Fitness Association of America (AFAA), Thérapie multi-approche (TMA) de même qu’une certification en anatomie. Je suis membre de l’association Can Fit Pro ainsi que de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ).

Mot de la fondatrice: Je cumule aujourd'hui 25 années d’expérience dans l’entrainement et 20 ans dans la gestion de programmes. Le mieux-être, le Pilates et la remise en forme sont au cœur de mes pensées comme une source intarissable d’inspiration qui m’anime dans tout ce que j’entreprends. C'est le bagage que je souhaite partager pour en faire profiter chacun de mes clients. Je suis une instructrice rigoureuse, soucieuse du bien-être de mes clients. Mes interventions sont axées sur la prévention des blessures de même que sur le progrès des performances, dans le respect des limites du corps de chacun. Mes nombreux diplômes démontrent ma curiosité, mon souci de qualité ainsi que ma volonté d'offrir un service sérieux, efficace, dynamique, préventif et thérapeutique. plus... Plus de texte