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Talisman has it all so if you go, plan to work out for the day to really get the full advantage! Classes, track, gyms, pools, saunas, hot tubs, you name it! love talisman - bike there through stanley park = awesome
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I'm still a beginner but these courts were where I first learned how to swing - great place to go with friends on a nice day.
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I hate going to chain-gyms because they never have the equipment that I want to use. Idon't use a lot of machines- I use power cages, free weights, and barbell racks. I do a more powertraining focused workout as opposed to circuit training or cardio only. Gagne fitness has enough equipment that someone actually looking to do some powertraining or body building.
But, it isn't just a body building/powertraining gym. There's a lot of machines, cardio equipment, a karate studio, open gym, and core training equipment. For a small botique gym, Gagne consistently offers a good experience.
Plus, I just found out that it's family owned!
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