Soins de la peau : 4 recettes à base de plantes et d'ingrédients naturels

Si vous avez des problèmes de boutons ou d'acné, faites confiance aux traitements naturels appropriés. Que vous préfériez des décoctions à boire ou des préparations à appliquer sur votre peau, les recettes suivantes sauront redonner à celle-ci son éclat, tout en étant des plus simples à réaliser chez soi.

La vapeur ouvre les pores et démultiplie l'effet purifiant des plantes et des huiles essentielles. Le citron tonifie, la citronnelle cicatrise et le romarin active la microcirculation.

Ingrédients

• 1 citron en rondelles
• 6 brins de romarin frais
• 5 gouttes d'huile essentielle de citronnelle

Préparation

• Mettez tous les ingrédients dans un bol rempli d'eau bouillante.
• Recouvrez-vous la tête et les épaules avec une serviette et placez votre visage à 10 centimètres (quatre pouces) environ au-dessus du bol.
• Gardez cette position pendant 10 minutes puis aspergez votre visage d'eau fraîche et séchez-le sans frotter.

Le thym est antibactérien et antimicrobien et l'hamamélis est un astringent naturel. L'achillée et la consoude sont de puissants cicatrisants.

Ingrédients

• 30 g ( 2 c. à tab) de thym séché
• 5 g (1 c.à thé) d'achillée séchée
• 5 g (1 c.à thé) de consoude séchée
• 100 ml (½ t) d'eau bouillante
• 60 ml (¼ t) d'eau d'hamamélis

Préparation

• Faites infuser les plantes à couvert dans l'eau bouillante pendant 15 minutes. Filtrez.
• Versez le liquide dans un flacon et ajoutez l'eau d'hamamélis.
• Agitez la préparation avant de l'utiliser sur un tampon d'ouate que vous passerez délicatement sur le visage.
• Cette lotion se conserve au maximum 10 jours au réfrigérateur.

Ce masque nettoyant profond aide à éliminer les impuretés et corrige les imperfections. L'argile absorbe l'excès de sébum, le mélaleuca est antibactérien et le persil éclaircit le teint. La farine d'avoine permet de lier le mélange tout en adoucissant la peau.

Ingrédients

• 15 g (1 c. à tab) d'argile verte
• 15 g (1 c. à tab) de persil frais haché
• 5 g (1 c. à café) de farine d'avoine
• 30 g (2 c. à tab) de gel d'aloès
• 5 gouttes d'huile essentielle de mélaleuca

Préparation

1. Mélangez l'argile, le persil, la farine et l'aloès.
2. Ajoutez l'huile essentielle pour obtenir une pâte.
3. Étalez le masque sur le visage, en évitant le contour des yeux et les lèvres.
4. Attendez 10 minutes avant de rincer.

Le pissenlit est un dépuratif puissant et contribue à débarrasser le corps de ses déchets. Le trèfle des prés et l'alfalfa sont des stimulants traditionnels de la digestion et des reins.Le trèfle des prés fait partie des plantes dépuratives. Utilisé régulièrement en lotion ou en tisane, il est efficace contre l'acné.

Ingrédients

• 10 g (2 c. à café) de pissenlit séché
• 5 g (1 c. à café) de trèfle des prés séché
• 5 g (1 c. à café) d'alfalfa séché
• 5 g (1 c. à café) de zestes de citron
• 500 ml (2 t) d'eau bouillante

Préparation

• Faites infuser tous les ingrédients dans une théière pendant 15 minutes.
• Filtrez.
• Buvez deux ou trois tasses par jour.

• Dans une étude effectuée en Inde, des chercheurs ont découvert que l'huile essentielle de citronnelle combattait efficacement 22 types de bactéries qui causent les infections de la peau. Elle est également très riche en tanins, qui agissent comme vasoconstricteurs naturels des vaisseaux sanguins et apaisent ainsi les inflammations.
• Ajoutez quelques gouttes de cette huile aux toniques que vous aurez préparés ou utilisez-la en fumigation (versez-en cinq gouttes dans de l'eau bouillante).